Шесть часов перед экраном — и давление выше на 18 мм рт. ст., холестерин растёт, а шея несёт нагрузку 27 килограммов. Это не прогноз — это данные кардиологического исследования 2026 года.
Эта книга о том, что происходит с организмом, пока мы живём онлайн:
Как голубой свет подавляет мелатонин...