Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие бывают тревожные расстройства. Освоите техники самопомощи при тревоге, беспокойстве и панике. Сможете жить так, как вам важно, несмотря на проявления тревоги.
Кому подойдёт этот курс
Тем, кто тревожится за своё здоровье и жизнь близких
Поймёте...