Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега
День 1. Эволюция жиров
Какой жир лучше и какие виды жиров существуют?
В чем и сколько есть жиров?
Куда организм тратит жиры и как от них избавляется?
День 2. Переваривание жиров
Что делает желчный и откуда берется желчь?
Кто мешает...
Aноним
Тема
баланспитания
гастро-марафон
гастроэнтеролог
гепатолог
гормоны
дифицит жиров
желчный
жиры
лецитин
молодость
нормально есть
нормально есть 2.0
омега
переваривание жиров
питание
сергей вялов
трекер питания
трекер питания и дефицитов
фосфолипиды
холестерин
эволюция жиров
Нормально есть
Трекер питания и дефицитов
Разбор питания и проверка дефицитов
Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
Сергей Вялов
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
ЭТАП 1. Питание
День 1...
Aноним
Тема
баланспитания
гастро-марафон
нормально есть
нормально есть 2.0
питание
питание и жкт
режим питания
сергей вялов
трекер дефицитов
трекер питания
Нейромедитация GREEN MINDS «Баланс питания» позволит научиться принимать правильные решения в пользу здоровья, создаст настрой для гармоничных отношений со своим телом.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
Предназначена для взрослых.
Длительность: 8:18 мин.
Старт 7 января 2023
длительность 2 недели.
Мой авторский Марафон-вызов создан для тех, кто смело ставит новые глобальные цели по улучшению своего тела (заняться спортом, похудеть, начать питаться правильно, сесть на антикандидный протокол и др.) в первых числах января, а в уже к концу января...
Aноним
Тема
антон поляков
баланспитания
зарядка
лучшая версия себя
любить свое тело
метаболизм
питьевой режим
целеполагание
эмоциональный интеллект