За 2 недели вы увидите, какие продукты на самом деле мешают вам худеть – и спокойно от них откажетесь без срывов.
Формат:
Носим датчик мониторинга глюкозы (например, FreeStyle Libre)
Ежедневные задания в чате клуба
Цели группы:
Научиться видеть реакцию организма на разные продукты, стресс и...
Aноним
Тема
гипогликемия
марина тананыкина
скрытые сахара
татьяна удникова
фруктоза
Коротко о теории:
Новая теория высокожирового питания с перераспределёнными БЖУ, PALEO и LCHF протокол, подходит даже для АИТ;
Интервальное голодание — внедряем правильно и экологично;
Дырявый кишечник — тест ДК в домашних условиях;
Фруктоза, ГИ, инсулин и тесты на надпочечники в домашних...
Глубокий курс из восьми уроков по всем вопросам метаболизма углеводов. Гликолиз, цикл Кребса, обмен гликогена, пути утилизации фруктозы, роль гормональной регуляции и многое другое.
Фруктоза - неотъемлемый моносахарид повседневной пищи. Фрукты, мед и даже обычные молекулы пищевого сахара...
Результатом обучения станет полная систематизация знаний о сахаре и сахарозаменителях.
Вы оцените масштаб проблемы и сможете подбирать для себя, своих близких и клиентов «правильные» продукты.
Узнаете какое влияние оказывают подсластители на здоровье и почему они не спасаю от ожирения...
Женская онлайн программа: Сладкий реФреш
Пошаговая программа с особым планом питания, видеоуроками и практическими советами о том, как перейти на вкусные сладости с пользой для фигуры и без силы воли избавиться от тяги к сахару. Ничего лишнего. Только научный подход, который действительно...
Aноним
Тема
автор нутрициолог лиза
полезные сладости
похудение
рефреш
рефреш курс
сахар
тяга к сладкому
фруктоза