13.05.2026
Данный комплекс разработан для девушек с высоким уровнем подготовки. Программа сфокусирована на детальной проработке мышечного рельефа, создании гармоничных пропорций тела и прогрессивном росте силовых показателей.
3 тренировки по 33-44 мин
Автор: Ксения Пугачёва —...