ментальная защита

Ментальная защита, или психологическая защита, — это неосознаваемые психические механизмы, которые помогают человеку справляться с внутренними конфликтами, стрессом, тревогой и травмирующими событиями. Это невидимые, но невероятно могущественные механизмы, которые наша психика использует для...

Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы». Под обложкой — все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизни: Тесты для определения ваших предпочтений, желаний, ограничений и препятствий Вдохновляющие...