Полка удовольствия метод Журавлева
Система эмоциональной саморегуляции ресурсного якорения
Счастье — это навык. И его можно натренировать.
Метод «Полка удовольствия» это — простая и элегантная система эмоциональной саморегуляции. Вы научитесь сознательно собирать моменты счастья, упаковывать...