психология

Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше срываться и винить себя после вспышек гнева. Научиться принимать свои чувства и осознанно выбирать реакции – чтобы строить свою жизнь, не подчиняясь импульсам злости...

Научитесь видеть и разрешать внутренние конфликты — свои и своих клиентов. Мы постоянно переживаем, страдаем, но не понимаем почему. Внутренний конфликт есть у каждого человека. Иногда мы его осознаём — испытываем противоречивые чувства, не можем принять решение, замечаем непоследовательность в...

Терапия для родителей, которым нужна эффективная помощь. "Инструкция к детям" содержит огромное количество методик из основных доказательных подходов терапии родителей (КПТ, Экспозиционная терапия, PMT, PCIT и SPACE), а также рассказывает о всех нюансах воспитания в современном и безопасном...

Тренинг. 9-23 июня. Что вы получите в итоге: Четкий алгоритм действий на каждый день, Систему планирования и работы, которая работает на вас, а не против вас, Рабочую тетрадь с упражнениями и техниками для закрепления, Найдете и обезвредите свои «мины прокрастинации» уже во время тренинга...

Бессонница, чрезмерная сонливость, ночные кошмары — эти и другие проблемы со сном приводят к значительному ухудшению качества жизни. Многие из наших клиентов даже не озвучивают эти проблемы, так как уверены, что психолог ничем не сможет помочь. Если же мы будем расспрашивать их подробнее о...

Описание Джон Гриндер и Ричард Бэндлер известны как создатели нейролингвистического программирования и специалисты по гипнозу. Наблюдая за работой Милтона Эриксона, они разработали и систематизировали основные паттерны его гипнотических техник. Их книга "Образование трансов” — это запись...

Базовый семинар по применению метода «Нейрографика» по отношению к физическому телу. Теоретическая часть: особенности физиологии восприятия, зоны ЦНС (центральной нервной системы), непосредственно участвующие в прорисовке нейрографических символов, символ и абстракция, как сочетается учение...

Только для практикующих терапевтов, которые хотят вырасти в качестве терапии. За 7 дней ты соберёшь базовую систему работы со сложным клиентом: Эксклюзивная теория Практика с опытным терапевтом Групповая динамика Лёгкий по форме, глубокий по сути интенсив для терапевтов, в котором вы...

Онлайн интенсив для специалистов. Этот интенсив необходим, чтобы: Чётко понимать, что такое родительские предписания и чем они отличаются от убеждений, интроектов и когнитивных искажений Видеть предписания не «в теории», а в реальном материале клиента — в речи, эмоциях, повторяющихся...

Уверенная прямая осанка и расправленные плечи физически меняют химический состав человеческой крови. В две тысячи двенадцатом году гарвардские ученые доказали мощное влияние положения тела на базовую выработку важнейших гормонов. С научной точки зрения гордая поза стремительно снижает уровень...

Вы когда-нибудь уходили с конференции, встречи или вечеринки с ощущением, что все возможности снова прошли мимо? Вы видели, как другие легко знакомятся, находят общий язык, получают предложения, о которых вы даже не знали, – и задавались вопросом: «Что со мной не так?» Возможно, вы интроверт и...

Как «Я» подойдёт вам Даст надежду, уверенность в своих силах Укажет пусть, тем кто не верит, что счастье возможно Поможет изменить жизнь Преобразит ваши отношения с собой и другими Пробудит смелость Даст решение и мотивацию Укрепит и поддержит На что нацелена программа Вы преодолеваете...

Когда людей спрашивают, чего они хотят, счастье обыкновенно оказывается в начале списка. Более того, в абсолютном большинстве случаев все желания можно привести к ощущению себя счастливым! Однако счастье становится то и дело неуловимым! Получив желаемое, мы счастливы недолго! А встретившись с...

Глубокий практикум для тех, кто устал жить на автомате и готов перейти от решения проблем к реализации истинных целей. Какие результаты Вы можете получить после прохождения мастер-класса? Получите простые инструменты управления состоянием, чтобы поднять качество жизни на новый уровень уже...

Освойте психологию похудения, эмоциональное питание и устойчивую мотивацию Чему вы научитесь Прокрастинация делает диету невероятно сложной. Вы научитесь преодолевать прокрастинацию и немедленно реагировать на поставленные перед вами задачи. Многие сидящие на диете чувствуют себя жертвой в...

Кто ты, читатель? Глубоко верующий или убежденный атеист? А может, человек, признающий высшую силу, но не имеющий объяснения, что это такое? В любом случае, эта книга «зацепит» тебя, поскольку герои романа узнают то, что веками интересовало человечество – существует ли Рай? Католичке, которая...

Однажды встреча с уличной собакой полностью изменила жизнь Ниала, и теперь он проводит дни, ухаживая и спасая больных бездомных четвероногих. Это не просто рассказ о спасенных собаках: о милой Макмаффин, которую нашли со множеством опухолей и вылечили, или о сильном Кинге Уокере, который выжил...

Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая...

После сложного дня, полного тревог и забот, нет ничего приятнее, чем устроиться в кресле с чашкой ароматного чая и сборником добрых историй. Героини этих рассказов варят варенье и заплетают косички дочке, переживают предательство любимых и находят силы снова открыть сердце, доверяют свои секреты...

Молли Роден Винтер — любящая, но уставшая мама двух мальчиков и верная, но одинокая жена Стюарта. С появлением детей ее жизнь стала похожа на день сурка: утром нужно заниматься сыновьями, днем — решать бытовые проблемы, а вечером сил хватает только на сон. Но одна семейная ссора изменила все —...