саморазвитие

Вы когда-нибудь выходили из разговора с ощущением, что могли сказать лучше? Что мысль была, но вы её не поймали? Что пауза съела ваш статус? Эта книга про то, как больше не теряться. Про то, как держать разговор под контролем, даже если тема сложная, собеседник сильный, а ситуация напряжённая...

Как побороть свои страхи и стать целостным, чтобы жить так как хочется, а не так как придется Откуда берется наша стеснительность, неуверенность? Почему мы боимся проявлять себя среди других людей так как мы хотим? Кто расщепил нас в детстве и как вернуть свое естественное состояние в котором...

После внедрения рекомендаций из этого курса я гарантирую, что: Тебе станет проще работать, меньше заморочек Быстрее будешь включать фокус внимания Прокрастинации станет в разы меньше Закончишь вечно с собой бороться Мы не будем выжимать результат из истощенной нервной системы, а пойдем мягким...

2-е издание (переработанное и дополненное) Эта книга продолжает первое издание. Она рассчитана на читателя, который уже владеет базовыми приемами и готов перейти к более сложным когнитивным задачам. Здесь вы найдете стратегиии критического анализа, синтеза информации и использования...

Первая книга на российском рынке про психологию современного мошенничества. Реальные диалоги с мошенниками, разборы самых популярных схем обмана. Эта книга о том, как думают, действуют и как выбирают жертв мошенники. Написанная гипнологом и психологом Иваном Рябцевым, она рассказывает о том...

Приглашаю на марафон, который будет называться: Про принятие решений С 11 по 18 февраля 2026 года Возможно, мы не принимаем решения, потому что не умеем? Нас с вами ждет неделя, когда мы только и будем делать, что каждый день исследовать новые методы принятия решений. Психология не стоит на...

Эта книга раскрывает секреты правильного применения уникального инструмента – комплимента. Мы все желаем слышать комплименты в свой адрес, даже не осознавая этого. Каждый раз, когда пытаемся повлиять на поведение другого человека или своё собственное, мы неосознанно хотим подобрать самые лучшие...

На занятии вы поймете, как обменять иллюзорную безопасность на подлинную жизненную силу и превратить страх перед неизвестным в топливо для ваших достижений. Миллионы людей проживают жизнь, скованную тихим, но всепроникающим чувством тревоги. Мы бежим быстрее и работаем продуктивнее, но внутри...

Вторая книга трилогии содержит набор инженерных инструментов для взлома вашего биокомпьютера. Вы узнаете: Почему перед прорывом становится невыносимо тяжело и как пережить эти 15 минут ада. Как изменить состояние психики через тело за 2 минуты. Как перестать быть рабом дешевых удовольствий и...

Перепишите представления о себе и о том, что вы можете Каждый из нас живет не в событиях, а в том, как мы их объясняем себе. Набор этих объяснений — наш личный нарратив. Нарратив может помогать нам в жизни или, наоборот, создавать препятствия на ровном месте. Например, одни говорят: «Меня...

Почему одни люди легко убеждают, а другие не могут донести даже правильные идеи? Дело не в харизме дело в понимании механизмов. Эта книга раскрывает, как работает влияние на практике. Без эзотерики и морализаторства. Вы узнаете, как принимаются решения, как язык обходит рациональный контроль...

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — ведущий эксперт по продуктивности и автор бестселлеров по саморазвитию. Он предлагает 9 простых, но работающих шагов для организации успешного утра без вечной усталости...

Для того, что бы быть успешным в современном мире, необходимо понимать смысл своих действий, осознанно относиться к жизни, принимать правильные решения и учиться на своих ошибках. Этого можно добиться используя навыки рефлексии и самоанализа, о которых мы расскажем на данном курсе. Чему вы...

Открываете чат с ИИ, смотрите на пустое поле и не понимаете, что написать, чтобы это действительно помогло? А ещё страшно «накосячить»: попросить не то, получить ерунду, случайно отправить лишние данные. Здесь ИИ объясняется прикладно и по-человечески: какие задачи он решает в быту и на работе...

Подробнее о вебинаре «Разрешение»: «Разрешение» — вебинар о том, как позволить себе превращение в человека, для которого «смелые» желания становятся нормой. Человек никогда не получает в жизни просто то, что он хочет. Он получает то, кем он является. Ваша реальность всегда отражает не ваши...

Эта книга посвящена практикам глубокого и продуктивного чтения профессиональной литературы: научных статей, отраслевых книг, стандартов, методических материалов и сложных нон-фикшн текстов. Она показывает, как извлекать из чтения рабочие знания, а не просто знакомство с содержанием. В книге...

Сообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики. Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми

Алексей Соловьёв приглашает поразмышлять о возможных траекториях жизни «после достигаторства». Как формировалась идеология человека как «предпринимателя самого себя» в его базовых настройках и каким образом современный человек, дойдя до состояния «выгоревшего индивида» ищет альтернативные...

Точно так же, как книга состоит из глав, личный путь состоит из квестов. За всеми ценными кусочками пазла мы ходим в приключения - иногда большие, иногда маленькие. Как ориентироваться в приключении без компаса и карты сокровищ? В программе следующей лекции: - Что такое личный квест? Как...

Прочитав эту книгу, вы поймете, что и почему крадет вашу энергию на работе (от офисного планирования до токсичного мультизадачности), а затем получите набор конкретных инструментов и привычек, чтобы вернуть себе силы, фокус и радость от жизни. Вы узнаете, почему устаёте даже когда «ничего не...