Программа:
Блок 1. Анализы и исследования для подготовки к беременности
- Какие анализы сдавать для точной подготовки к беременности
- Анализы на гормоны и когда они не показательны
- Минимум и максимум необходимых процедур
- Нужна ли дополнительная вакцинация
- На чем теряют деньги при подготовки к беременности
Блок 2. Витамины
- Какие витамины можно получить из пищи, а какие нет
- Принципы рационального питания
- Как собрать СВОЙ набор витаминных препаратов
- Могут ли быть витамины опасны
- ЗОЖ при планировании
- Бонус! Гайд по проверенным витаминам на IHerb
Блок 3. Запасные варианты. Что делать если беременность долго не наступает?
- Способы активации яичников
- Когда помогает инсеминация
- Простыми словами о ВРТ, ЭКО и ИКСИ. Чем они отличаются
- В чём может быть причина неудач?
- СПКЯ и что делать при таком диагнозе
Блок 4. Уровень психологической готовности к материнству
- Стресс и зачатие
- Самостоятельное снижение уровня стресса
- Подсознание и материнство
Блок 5. Ограничивающие убеждения мешающие забеременеть
- Осознание скрытых страхов.
- Проработка внутренних блоков.
- Появление глубокой уверенности
