Нейробаланс: успокойте тревогу, уменьшите затуманенность сознания и перезагрузите нервную систему с помощью 5-минутной методики нейрофитнеса
Неврологическая тренировка мозга, которая избавит вас от напряжения и отрегулирует работу нервной системы всего за 5-10 минут в день. Ваши ощущения не случайны — ваш мозг использует устаревшие модели равновесия. Когда нервная система устала, вы чувствуете это повсюду: затуманенность сознания, неустойчивость, шея, которая не расслабляется. Большинство людей не осознают, что эти модели можно переучить. Нейробаланс мягко перестраивает эту систему и улучшает взаимодействие глаз, внутреннего уха и шеи. Всего 10 минут в день облегчают головокружение, рассеивают затуманенность сознания, уменьшают разряды и помогают снова почувствовать себя устойчиво в любом возрасте.
С помощью этой программы вы сможете:
- Уменьшить затуманенность сознания и умственную усталость.
- Снимает тревогу и перевозбуждение нервов.
- Облегчает симптомы СДВГ, тремора и чрезмерного обдумывания.
- Улучшает равновесие и предотвращает головокружение при вставании.
- Снимает напряжение в шее и голове.
- Укрепление осанки и повышение осознания собственного тела.
- Повысьте концентрацию внимания, ясность мышления и уровень энергии в течение дня.
- Сведите к минимуму риски развития ранней деменции и болезни Альцгеймера.
- Облегчение симптомов псориаза и других кожных заболеваний, вызванных/провоцированных тревожностью.
Как мы это сделаем:
Методика Neuro Balance использует простой, структурированный подход, направленный на устранение первопричин затуманенности сознания, головокружения, напряжения и неустойчивости.
Благодаря коротким обучающим урокам вы восстановите четкую связь между глазами, внутренним ухом и телом .
Шаг 1: Разберитесь в сигналах, передаваемых между мозгом и телом.
Узнайте, почему напряжение в шее , усталость от работы за экраном и стресс приводят к затуманенному мышлению, тревоге и головокружению.
Шаг 2: Успокойте свой организм с помощью щадящих упражнений.
Мягкие движения глаз, вдохновленные методикой EMDR, восстановление баланса и подвижность шеи снимают напряжение и улучшают кровообращение.
Шаг 3: Улучшение баланса, концентрации и координации.
Укрепите связь между глазами, вестибулярным аппаратом и телом для ясного мышления и устойчивой ходьбы.
Шаг 4: Ежедневная нейропривычка для ясности ума и спокойствия.
Короткий ритуал, помогающий сохранять ясность ума, спокойствие и уравновешенность в течение дня.
Не ограничивайтесь лечением симптомов — восстановите баланс между мозгом и телом .
Почему стоит выбрать именно этот курс?
Если растяжка, тренировки или дыхательные упражнения не помогли справиться с затуманенностью сознания , головокружением или напряжением в шее , Neuro Balance воздействует на корень проблемы : вашу нервную систему.
Оборудование не требуется
Практикуйтесь где угодно всего 10 минут в день .
Решение первопричины
Академический план:
9 видеоуроков
Модуль 1 — Успокоение нервов
Урок 1: Головокружение, неустойчивость и напряжение
Урок 2: Глаза, уши и тело
Урок 3: Тревожность, СДВГ, стресс - баланс
Модуль 2 — Тело без боли
Урок 1: Почему глаза устают и затуманиваются
Урок 2: Напряжение в шее, головокружение и координация движений.
Урок 3: Основы зрительно-моторной координации
Урок 4: Как осанка и походка влияют на вашу устойчивость
Урок 5: Напряжение, движение и равновесие
Урок 6: Нейроадаптация к повседневной жизни
Центр Neuro Balance возглавляет доктор Алихан Джиоев:
Невролог, специализирующийся на нарушениях равновесия, регуляции нервной системы и напряжении в шейном отделе позвоночника.
Доктор Джиоев много лет работает с людьми, страдающими от затуманенности сознания, ежедневной тревожности, головокружения при вставании, напряжения в шее, плохой концентрации внимания и неустойчивого равновесия . Его метод прост: улучшение взаимодействия глаз, внутреннего уха и всего тела приводит к тому, что мозг становится яснее и спокойнее.
В рамках курса «Нейробаланс» доктор Джиоев обучает коротким и эффективным упражнениям, которые:
Улучшение контроля движения глаз и головы для уменьшения затуманенности зрения и зрительной усталости.
Успокойте вестибулярную систему , чтобы предотвратить головокружение.
Расслабьте шею и восстановите нормальный кровоток.
Укрепите равновесие с помощью легких упражнений на координацию.
Никакого оборудования. Никаких тренировок. Просто простые упражнения, которые восстанавливают ясность ума, стабильность и спокойствие в вашем теле.
