клуб здоровье

Разберем 27 важных вопросов, связанных с инсулинорезистентностью, лишним весом и сахарным диабетом Причины лишнего веса 1. ⁠Гликирование 2. ⁠Окислительный стресс 3. Митохондриальная дисфункция 4. ⁠Высшие гормональные центры 5. ⁠Кишечник 6. Лишний вес.Ожирение 7. Лимфа 8. Висцеральное ожирение...

«ЗАЩИТА КОЖИ ОТ СОЛНЦА» Разберем тему сохранения молодости и здоровья кожи летом со всех сторон: 1. Зачем защищаться от солнца? Как стареет кожа от солнца? 2. Маркировка косметики: Как читать значки на упаковке? Какие значения защиты выбирать? 3. Физические/минеральные фильтры. Тональные...

Разберем тему пищевого поведения у детей со всех сторон: 1. С чего всё начинается и как формируется пищевое поведение ребёнка 2. Норма и не норма: как понять, что с питанием ребёнка всё в порядке 3. Прикорм без паники: как правильно вводить и поддерживать интерес к еде 4. Малоежки: как помочь...

Гипертония 1.Гипертония: определение. 2. Диагностика. Как вести дневник, правила замера, анализы. 3. Метаболический синдром, лишний вес. 4.Гипертония и почки. 5. Алиментарный фактор. 6. Гипертония спортсменов. 7. Вторичные артериальные гипертензии. 8. Атеросклероз. 9. Вредные привычки. 10...

Разберем 10 важных вопросов, связанных с темой БАД 1. Что такое БАД и для чего они нужны. 2. Законодательство относительно БАД в РФ и других странах 3. Требования к качеству и безопасности БАД. 4. С чем можно перепутать БАД и как этого не сделать? 5. Как правильно читать этикетки. 6. Алгоритм...

Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет Разберем 27 важных вопросов, связанных с инсулинорезистентностью, лишним весом и сахарным диабетом Причины лишнего веса 1. ⁠Гликирование 2. ⁠Окислительный стресс 3. Митохондриальная дисфункция 4. ⁠Высшие гормональные центры 5. ⁠Кишечник 6...

Тема мая - «Еда без слёз: основы пищевого поведения у детей» Разберем тему пищевого поведения у детей со всех сторон: 1. С чего всё начинается и как формируется пищевое поведение ребёнка 2. Норма и не норма: как понять, что с питанием ребёнка всё в порядке 3. Прикорм без паники: как правильно...

Уже через месяц: Восстанавливается здоровье Появляется чувство радости и легкости Восстанавливается работа всех органов и систем Происходит глубокое расслабление нервной системы Запускается биологическое омоложение всего организма Уходят стресс, обиды и чувство вины Формируется внутренний...

Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете. Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог...

Февраль 2025 Клуб Здоровье: инструкция к применению» – это: -> Решение ваших конкретных проблем. Без лишней теории и долгих лекций. Только практические шаги. -> Новая тема по вашим запросам каждый месяц и база знаний из тем прошлых месяцев. -> Территория доказанной врачебной информации...

Клуб «Здоровье: инструкция к применению» – это: -> Решение ваших конкретных проблем. Без лишней теории и долгих лекций. Только практические шаги. -> Новая тема по вашим запросам каждый месяц и база знаний из тем прошлых месяцев. -> Территория доказанной врачебной информации, переведенной на...

Тема Ноября 2024 СКАЖИТЕ СТРЕССУ - НЕТ! Преврати стресс в своего друга. Разберем 10 важных вопросов, связанных со стрессом 1. Что такое стресс. Эустресс и дистресс. 2. Стресс и адаптация тела. 3. Причины появления стресса 4. Восстановление после продолжительного стресса и травматичных...

Клуб «Здоровье: инструкция к применению» – это: -> Решение ваших конкретных проблем. Без лишней теории и долгих лекций. Только практические шаги. -> Новая тема по вашим запросам каждый месяц и база знаний из тем прошлых месяцев. -> Территория доказанной врачебной информации, переведенной на...

Полость рта, как зеркало, отражает состояние здоровья: с помощью кровеносной системы зубы связаны почти со всеми внутренними органами человека. Поэтому даже обычный кариес может вызвать заболевания различных органов и систем. Согласно ВОЗ численность людей, страдающих болезнями полости рта во...

Здоровье ЛОР органов (Ольга Евдокимова) Разберем 11 важных вопросов, связанных со здоровьем ЛОР-органов 1. Вводная лекция о ЛОР-заболеваниях 2. Острые риниты 3. Хронические риниты 4. Вазомоторный ринит 5. Нарушения обоняния 6. Острые фарингиты 7. Хронические фарингиты 8. Острые тонзилиты 9...

КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ: ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ» – ЭТО: Решение ваших конкретных проблем. Без лишней теории и долгих лекций. Только практические шаги. Новая тема по вашим запросам каждый месяц и база знаний из тем прошлых месяцев. Территория доказанной врачебной информации, переведенной на...

МЫ РАССМОТРИМ ВЛИЯНИЕ ГЕНЕТИКИ НА ЗДОРОВЬЕ: Как генетика может влиять на уровень витамина D в огранизме В каком случае может быть желтуха не от высокого уровня билирубина Есть ли генетическая предрасположенность к вегетарианству Когда можно сказать, что вас целиакия и непереносимость, а когда...

Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки перестают реагировать на инсулин и не могут эффективно использовать глюкозу из крови. Это может привести к повышенному уровню сахара в крови, ожирению и риску развития серьезных заболеваний, в том числе диабета 2-го типа. Анализы могут...

Каждой девушке хочется сохранить свою красоту и молодость. И при этом сохранить свое здоровье и не переплатить за ненужные, а порой и опасные процедуры МЫ РАССМОТРИМ КОСМЕТОЛОГИЮ СО ВСЕХ СТОРОН: * Какие типы старения кожи бывают * Филлеры: хороший инструмент или не очень * Насколько безопасно...

Женский цикл состоит из двух фаз: в первой доминирует эстроген, а во-второй прогестерон. Когда этот баланс нарушается мы видим проблемы с циклом, бесплодием, ожирением и др. Причины этого состояния: Дефицитные состояния Физиологические состояния Избыточный или недостаточный вес Психологические...