Письменные практики – активно развивающийся метод, который можно использовать в психотерапии, тренинге, коучинге, обучении, в качестве самопомощи и личного развития.
Письменные практики:
помогают разобраться в себе и в отношениях с другими;
избавляют от тяжелых переживаний;
пробуждают фантазию...