стиль жизни

О книге Икигай – это «причина вставать по утрам» для жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, хорошим здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальное сочетание способностей, вкусов, чувств и потребностей. Автор предлагает задуматься над тем, что вызывает ваше...

Книга популярного британского блогера Анны Ньютон – отличный гайд по избавлению от хлама и приведению в порядок каждого аспекта жизни. Если вы хотите собрать капсульный гардероб, выстроить режим питания и тренировок, взять под контроль личные финансы, создать комфортную обстановку дома и на...

Описание книги «Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии», – убежден автор этой книги, эксперт по...

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые...

Здравствуйте! С вами Яна Лан с порцией новостей после долгого перерыва. Сердечно поздравляю с наступившим 2020-м! Число довольно символичное, а значит, и сам год хочется провести с новыми начинаниями. Вот их я вам и желаю – пусть этот год будет для вас лучшим за последнее десятилетие! А я еще...

Уникальный, не имеющий аналогов, онлайн курс для женщин, направленный на продление женской молодости и улучшение внешней красоты. Этот курс для Вас, если: С возрастом вы замечаете, что кожа теряет свою упругость, появляются первые морщины Волосы становятся тусклыми, возможно сильнее выпадают...

Дом для жизни. Как в маленьком пространстве хранить максимум вещей (Лу Вей) Описание книги Китайский ответ Мари Кондо! Ваш дом – крепость? Но только если в нем: – НЕ вываливаются вещи из шкафа, причем больше половины из них вы храните на «когда-нибудь надену»; – у двери НЕ валяется обувь, о...