управление стрессом

Теперь самая приятная часть тренинга - она содержит 8 отличных техник для компенсации стресса, выполнять их будет сплошным удовольствием. Дело в том, что недостаточно устранить стрессовые события из своей жизни - ее нужно наполнить чем-то приятным. Потому что именно приятные события...

Управление рисками Вы научитесь выявлять риски, правильно на них реагировать и справляться со стрессом. Узнаете, как избегать финансовых потерь и рассчитывать ресурсы. Разработаете стратегию управления рисками и сможете принимать решения, о которых не придётся жалеть. Чему вы научитесь...

Описание В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...

Стресс - неизменный спутник риэлтора. Разъезды, переговоры, отказы и огромное количество посторонних людей - все это сказывается на нервной системе. Иногда стресс можно использовать для мобилизации сил и повышения продуктивности, но в основном неумение справляться со стрессовыми ситуациями...

Чему вы научитесь как приобрести психическую стабильность и максимальную стрессоустойчивость узнаете интересные особенности работы человеческого мозга Описание Сейчас все находятся в постоянном напряжении, не могут думать ни о чем другом, кроме эпидемии и ее последствий. Страх за свою жизнь, за...

Что вас ждет? 3 дня высокоинтенсивного тренинга (по 5 часов каждый день) + месяц поддержки и кураторство + контрольная встреча. Будем говорить просто о сложном: о нутрициологии, гормонах, стройности, сексе. Помимо захватывающей теории, будут психофизиологические практики, которые позволят...

Программа интенсива: Как стресс может отражаться на детях Как мягко управлять стрессом Способы быстрого снятия стресса – приемы самопомощи Как пережитые когда – то стрессовые ситуации оказывают влияние на Вас сегодня Ваш результат: Вы научитесь влиять на свое психическое равновесие и мягко...