здоровье

Что внутри: Какие бывают виды головокружения. Коротко: системное («крутит») и несистемное («шатает/качает/плывёт») — как отличить по ощущениям. Частые причины системного головокружения. ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера — ключевые признаки и типичные сценарии. Частые причины...

Схемы с маслами и аппликациями при боли в мышцах, суставах и при менструации Бокс досье «Боль» — ароматерапевтическая поддержка при 32 болевых состояниях: мигрени, невралгиях, фибромиалгии, спазмах, болях в пояснице, шее, матке и даже при ихтиозе. Помогает не только снять боль, но и понять её...

Поддержка при вздутии, непереносимости глютена, дисбиозе Бокс досье «Пищевые непереносимости и микробиота» — поддержка при чувствительности к глютену, лактозе, синдроме дырявого кишечника, воспалениях и дисбалансе микрофлоры. Способствует восстановлению слизистых, снижению воспаления и...

Копайба — один из древнейших природных бальзамов Южной Америки, получаемый из смолы деревьев рода Copaifera, произрастающих в тропических лесах Амазонии. Эфирное масло копайбы богато β-кариофилленом и другими сесквитерпенами, что определяет его выраженные противовоспалительные, обезболивающие...

Алгоритм выхода из круга кариес — пломба — удаление Авторский курс по стабилизации начального кариеса и лечению слюны стоматолога Осокиной Анастасии На курсе вы: Стабилизируете (остановите) начальный и поверхностный кариес без сверления в домашних условиях Вылечите слюну себе и детям...

Ко мне обращаются люди с онемением и болями в руках — следствием длительной работы за компьютером. Раньше это были программисты, редакторы, секретари. Сегодня — все, кто проводит за компьютером значительную часть дня. «Через 15 минут за клавиатурой пальцы снова немеют», «Пришлось поменять мышь...

Эта книга практический путеводитель для тех, чьи эмоции при СДВГ часто бурлят, как вулкан. Она не об осуждении, а о понимании нейрофизиологии реактивного мозга. Внутри вы найдете не абстрактные советы, а конкретные, рабочие инструменты: от техник мгновенного успокоения во время вспышки гнева до...

Что вас ждет на вебинаре: Тренды года Общемировые тренды 2026 года. Будет ли лучше? Какие потрясения и в каких сферах жизни. Какие профессии будут наиболее востребованы? Как лучше подготовиться к событиям нового года: ограничения, здоровье, финансы, путешествия и возможности Помесячный прогноз...

Вводный модуль Питание Восстановление ЖКТ Анализы Дефициты Здоровая гормональная система Онкопрофилактика Бонусные уроки и дополнительные материалы Кузница мужского здоровья

Наталья Петровна Толоконская - ученый, врач, педагог. На опыте тысяч своих пациентов она показывает, что здоровье - всегда ваша великая заслуга, и только чуть-чуть - врача. Вы найдете в книге то, что искали. На языке образов и чувств вам откроется новейшая наука XXI века об устройстве здоровой...

«Коллаген для суставов: костный бульон и другие продукты» На мастер-классе я разобрала все, что касается: Нужно ли пить дополнительно коллаген для восстановления хрящевой ткани? Как правильно принимать коллаген? Из каких продуктов питания лучше получать коллаген для суставов? Главный элемент...

Тариф Самостоятельное прохождение Доступ ко всем 12 сферами жизни Записи эфиров от Екатерины Самойловой Доп материалы: бонусные медитации записи практик чек-листы Ежедневник + тренинг в подарок Записи эфиров от приглашенных экспертов Год целостности с Екатериной Самойловой Техника эмоциональной...

Почему вес возвращается снова и снова, несмотря на все диеты? Потому что проблема не в калориях — она в голове. Эта книга раскрывает скрытые психологические механизмы набора веса: как детские травмы откладываются на боках, почему стресс превращается в килограммы, зачем мозг саботирует ваше...

Эта книга объединяет современные научные подходы к снижению веса — от препаратов GLP-1 до психологии пищевого поведения. Книга написана для обычных людей, которые хотят похудеть и ищут современную, достоверную информацию. Вам не обязательно разбираться в медицине или диетологии – мы будем...

Когда тело говорит то, что вы не решаетесь произнести вслух Замечали, как перед важной встречей вдруг «случайно» начинает болеть голова? Или как хроническая усталость появляется именно тогда, когда нужно идти на работу, которая давно не радует? А может, ваш желудок реагирует на конфликты...

В настоящем пособии представлены современные научно-клинические данные о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний и их сочетаниях. Подробно освещены основные принципы здорового образа жизни и коррекции факторов риска в различных возрастных группах. В приложениях представлены...

В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в школах и больницах с циркулирующими там бактериями, которые развили устойчивость к...

Этот атлас – подробное руководство для освоения корейской оздоровительной системы су-джок, ваш верный помощник в изучении целительных приемов и методов воздействия на организм. Вы получите подробные иллюстрированные схемы, четкие описания методов воздействия, универсальные рекомендации для...

В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья: 58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне. 40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с...

Онлайн-фитнес курс для тех, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Будут тренировки с элементами йоги — отдохнём в планке и собаке мордой вниз! Длительность курса — 3 недели. И ещё одна дополнительная, чтобы доделать пропущенные тренировки. Какие...