жиры

Основы основ — Базовые правила построения рациона питания — Переедание и голод - как это влияет на наш организм — Наши индивидуальные особенности и питание РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья Белки, жирыы, углеводы —...

Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...

Рада сообщить о том, что новое Летнее меню 2020 готово 2,5 месяца работы, проработки блюд, фото, оформления уже позади. Моя задача - научить вас готовить вкусную, сбалансированную пищу, чтобы глядя в тарелку вы представляли картинку из пазлов: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, ведь...

Цикл 1 "ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ОБМЕНУ ВЕЩЕСТВ" ✅Часть 1. БЕЛКОВЫЙ ОБМЕН. 2 учебных дня ✅Часть 2. ЛИПИДНЫЙОБМЕН. 2 учебных дня ✅Часть 3. УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН 2учебных дня БОНУС !!! Экпертный воркшоп "Водно-солевой обмен. Механизмы формирования отечного синдрома" ✅Водно-солевой обмен и законы его...

Обучение "Системный нутрициолог" Мы познакомим вас с базовыми понятиями в нутрициологии и системным доказательным подходом к интервенциям в здоровье пациента. Обучение годовое, включает 12 модулей, в этой складчине только 1й модуль. На продолжение складчины создаст орг. Старт обучения - июнь...

Обучение "Системный нутрициолог" Мы познакомим вас с базовыми понятиями в нутрициологии и системным доказательным подходом к интервенциям в здоровье пациента. Обучение годовое, включает 12 модулей, в этой складчине только 1й модуль. На продолжение складчины создаст орг. Старт обучения - июнь...

Обучение "Системный нутрициолог" Мы познакомим вас с базовыми понятиями в нутрициологии и системным доказательным подходом к интервенциям в здоровье пациента. Обучение годовое, включает 12 модулей, в этой складчине только 1й модуль. На продолжение складчины создаст орг. Старт обучения - июнь...

Обучение "Системный нутрициолог" Мы познакомим вас с базовыми понятиями в нутрициологии и системным доказательным подходом к интервенциям в здоровье пациента. Обучение годовое, включает 12 модулей, в этой складчине только 1й модуль. На продолжение складчины создаст орг. Старт обучения - июнь...

Обучение "Системный нутрициолог" Мы познакомим вас с базовыми понятиями в нутрициологии и системным доказательным подходом к интервенциям в здоровье пациента. Обучение годовое, включает 12 модулей, в этой складчине только 1й модуль. На продолжение складчины создаст орг. Старт обучения - июнь...

Обучение "Системный нутрициолог" Мы познакомим вас с базовыми понятиями в нутрициологии и системным доказательным подходом к интервенциям в здоровье пациента. Обучение годовое, включает 12 модулей, в этой складчине только 1й модуль. На продолжение складчины создаст орг. Старт обучения - июнь...

Программа: Урок 1. Видео + методичка Жиры. Отличия насыщенных и ненасыщенных. Холестерин. Омега 3-6-9. Роль для организма. Как определить трансжир. Продукты, содержащие насыщенные и ненасыщенные жиры. Урок 2. Видео + методичка Углеводы: роль для организма. Фруктоза. Клетчатка и микрофлора...

Зачем тебе в этом участвовать: 1.Научиться грамотно читать составы на этикетках и разбираться в Е-шках 2.Научиться правильно выбирать продукты для здоровья и похудения 3.Различать маркетинг и обман на упаковке 4.Видеть скрытые добавки, сахар и транс-жиры 5.Поменять отношение к здоровью и...

Узнайте научно-доказанные принципы здорового вегетарианства/веганства, чтобы получить от него максимальный эффект и избежать критических ошибок. Программа видео-курса Урок 1. Исследования Что наука говорит о вегетарианстве? Какие у него преимущества? Какие недостатки? Научные рекомендации по...

Открываю первый набор на онлайн курс по здоровью пищеварительной системы «ЖКТ. Здоровье своими руками» Старт: 29 сентября 2020 г. Продолжительность: 4 недели (заканчиваем 26 октября) Формат: онлайн лекции — 14 лекций прямые эфиры — 6 эфиров групповое сопровождение в закрытой группе доступ к...

Какие правила, нюансы необходимо знать и соблюдать, чтобы безопасно готовить на кухне. Правила готовки с учетом всех нюансов и секретов. Если хотите: научится готовить уже с первой недели популярные блюда за 30-45 мин. в условиях вашей кухни, за счет того, что курс сформирован профессионалом...

Из цикла лекций Вы узнаете: почему без достаточного количества белка в рационе у вас не будет рельефного тела, красивых волос и здоровой кожи; какие источники незаменимых аминокислот существуют и почему у вегетарианцев чаще всего дефицит белка в организме; о способах обработки пищи, в частности...

От автора бестселлера "Старости нет, или как оставить своего доктора без работы" Елены Бахтиной Эксперта в сфере профилактики здоровья, которого слушают 300 000+ людей Создателя самого полезного и масштабного Мегамарафона "Перерождение" Некоторые темы журнала: - Жиры, которые должны...

Дорогие кондитеры, сегодня у меня будет для вас новость! Раньше я очень сильно ошибался, думая, что мои рецепты помогут вам открыть для себя новые текстуры, поработать эмульгаторами, стабилизаторами и пр. Получая от меня рецепты, многие в ужасе закрывают их, не дочитав до конца. И если бы не...

-Сахара. Различные виды сахаров и подсластителей, их свойства, характеристики, применение, всевозможные замены белого сахара; - Белки. Классификация, состав, их свойства и их роль в изделии; - Жиры. Какие бывают, что из себя представляют, зачем они нам при приготовлении кондитерских изделий и...