прокрастинация

Мгновенный гипноз для исполнения одного желания Нейропрограммирование получения желаемого в технике визуальной нейроманифестации У желания, которое не исполняется, обычно одна причина: нервная система не имеет точного образа результата как целевого состояния. Она знает, что «чего-то хочется»...

Мгновенный гипноз для гармоничных отношений Демонтаж конфликтных паттернов. Нейробилдинг партнёрского резонанса Конфликтные паттерны в отношениях. Зачастую это не следствие несовместимости или недостатка любви. Это нейронные алгоритмы защитной реактивности — автоматические отклики нервной...

Мгновенный гипноз для выхода из застоя Демонтаж программ стагнации в технике мгновенной нейрокоррекции Застой. Не отсутствие желаний. Не нехватка ресурсов. Застой — это весьма интенсивная программа торможения, которая работает в нервной системе и блокирует движение, даже при наличии всего...

Мгновенный гипноз для выздоровления самооценки Реконфигурация самовосприятия в технике импринтинга прямого действия Самооценка — не мнение о себе. Это нейронная конфигурация: устойчивая система, по которой мозг обрабатывает информацию о собственной ценности, компетентности, праве занимать...

Каждый человек, независимо от социального статуса или жизненных обстоятельств, способен реализовать мечты и занять свое место в жизни. Татьяна Нуриева, собственник юридического бизнеса, учредитель и президент двух саморегулируемых ассоциаций арбитражных управляющих, разработала стратегическую...

Вы, скорее всего, не скажете про себя «у меня низкая самооценка». Вы скажете по-другому. Что боитесь начать, потому что а вдруг не получится. Что сделали все хорошо, но удовлетворения нет. Что понимаете все про себя головой, но внутри ничего не меняется. Что устали от ощущения что недостаточны...

Все 22 нейронные программы, каждая из которых работает в своей области — в одном сборнике. Как работает SMART-гипноз: Однократное прослушивание Достаточно одного раза. Сеанс длится от 12 до 40 минут. Никаких курсов, ежедневных практик и повторений. Нейронная программа получает адрес Техника...

Все о синдроме отложенной жизни: почему он появляется и как с ним справиться? Из-за каких психологических проблем люди чаще всего откладывают свою жизнь на потом и как их решить? Внутри — методы и практики, основанные на доказательных методах психотерапии (АСТ и КПТ). Вы живете с ощущением...

Эта книга помогает собрать режим, который держится в реальной жизни: с минимальными версиями привычек, протоколами для дней низкой энергии и понятными способами. Прочитав книгу, вы: настроите среду (дом, телефон, календарь), чтобы полезное начиналось легче; научитесь трекать прогресс без...

Вы снова откладываете важное дело? Обещаете себе начать с понедельника, с нового месяца, когда будет время? Сколько лет уже уходит в это потом? Я говорю с вами прямо. Прокрастинация не про усталость и не про отсутствие мотивации. Это система оправданий, которая тихо съедает ваши деньги...

•Книга объясняет, почему мозг всегда хочет «ещё», и даёт пошаговые инструменты, которые уменьшают зависимость от дофаминовых ловушек — прокрастинации, гаджетов, эмоциональных скачков и хаотичного поведения •Практические упражнения, основанные на последних данных нейронауки •Помогает вернуть...

Жёсткий и честный разговор о том, почему ты откладываешь, даже когда понимаешь цену своего бездействия. Прокрастинация раскрыта как системная ошибка в мышлении, структуре и управлении энергией. Ты узнаешь, как выстроить работающую систему дисциплины и вернуть контроль над своим временем. Без...

Разумная лень Как перестать прятаться за занятостью и вернуть себе время, фокус и жизнь Ты просто живёшь не своей жизнью - и тратишь на это все силы. Я знаю это состояние изнутри. Когда ты постоянно занят, устаёшь сильнее с каждым днём, читаешь умные книги, что-то понимаешь и всё равно...

Лень чаще появляется там, где страшно начать, внимание утекает, энергии не хватает, а на финише руки опускаются. Это практикум из восьми японских подходов, которые помогают начать, не срываться и доводить до результата. Эти техники работают потому, что уменьшают сопротивление на старте и делают...

Цикл лекций Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом Что вы узнаете на лекциях: 1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание...

Большинство успешных людей развили особые стратегии управления своими мотивами, желаниями, мечтами и целями. Многие восторгаются качеством и результатами их жизни, но не знают, как они прошли путь от идеи до ее воплощения. Поэтому часть людей считает, что им просто повезло. Один из самых важных...

О книге Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь? Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказательную науку с личным опытом выхода из...

Самодисциплина 2.0 Руководство по прокачке внутреннего Босса без насилия над собой Эта книга — не очередной скучный самоучитель по тайм-менеджменту. Это практичное руководство по самоуправлению для тех, кто устал называть себя "ленивым" и "недисциплинированным". Вы узнаете, что лень — это не...

Метод, который выгоняет тараканов из головы ДД помогает Быстро избавиться от страхов, обид, чувства вины и созависимости, а также победить лень и прокрастинацию Психолог или ДД. Чтобы убрать одну ментальную травму, вам понадобится стандартная часовая сессия у психолога. С помощью ДД вы можете...

Метод, который выгоняет тараканов из головы ДД помогает Быстро избавиться от страхов, обид, чувства вины и созависимости, а также победить лень и прокрастинацию Психолог или ДД. Чтобы убрать одну ментальную травму, вам понадобится стандартная часовая сессия у психолога. С помощью ДД вы можете...